สมัครรับข่าวสาร สมัคร แผนที่โรงพยาบาล
สูงวัยต้องการโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันตามน้ำหนักตัว
ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุแสนสิริ โฮมแคร์
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ
การใช้อาหารเสริมโปรตีน สำคัญหรือไม่ในผู้สูงอายุ
คาร์โบไฮเดรต เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานกับร่างกาย ได้แก่ อาหารกลุ่มข้าว แป้ง ผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารกลุ่มนี้ให้เพียงพอเพื่อรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม และควรเลือกรับประทานคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ลูกเดือย
แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งรังไข่ ออนไลน์
แหล่งอาหารที่มาของโปรตีนที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
-เนื้อปลา เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมากเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากเนื้อนุ่มและย่อยง่าย แต่ควรเลือกนำส่วนกระดูกและก้างออกทั้งหมดก่อนนำมารับประทาน โปรตีนที่เหมาะกับผู้สูงอายุ
ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว
สาระสุขภาพ เกร็ดความรู้สุขภาพ ความต้องการพลังงานและสารอาหารในผู้สูงอายุ
เมื่อรู้ตัวว่าเครียดแล้ว ก็ถึงเวลาคลายเครียด ซึ่งมีหลากหลายวิธี ปริมาณโปรตีนต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุ สามารถเลือกไปใช้ได้ตามความเหมาะสมและความพอใจส่วนตัว
บริการแยกชำระได้หลายช่องทางในหนึ่งบิล